天气一热，脸上油光满面的，怎么办
2021-07-11 14:04发布
vans
脸上整天油腻腻的，难受的一比
男人脸上油腻腻的，给你三个建议去调养：
1.常保清洁：建议选择合适的清洁产品、保湿及防晒乳液。清洁可以去除掉污浊空气、灰尘及脏污对脸部肌肤的伤害，并且代谢老废角质，降低痤疮及粉刺的形成;保湿乳液可以减少肌肤水分的流失，补充肌肤应有的润泽;防晒产品可以降低光老化的风险及减少斑点的产生。
2.适量运动：运动能促进血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于代谢，运动对肌肤的健康很重要，室内运动对皮肤的伤害较少。
3.吃出健康：建议有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、奇异果、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油，以及各种坚果。
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男人脸上油腻腻的，给你三个建议去调养：
1.常保清洁：建议选择合适的清洁产品、保湿及防晒乳液。清洁可以去除掉污浊空气、灰尘及脏污对脸部肌肤的伤害，并且代谢老废角质，降低痤疮及粉刺的形成;保湿乳液可以减少肌肤水分的流失，补充肌肤应有的润泽;防晒产品可以降低光老化的风险及减少斑点的产生。
2.适量运动：运动能促进血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于代谢，运动对肌肤的健康很重要，室内运动对皮肤的伤害较少。
3.吃出健康：建议有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、奇异果、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油，以及各种坚果。
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