大家都明白一个道理，那就是物极必反，过度禁欲对人的生理健康是不太好的，其实过度纵欲也是一样的。

从古自今，各种关于纵欲的名言名语可谓是层出不穷，什么“石榴裙下死，做鬼也风流。”“宁愿快活死也不压抑活”，“不风流不少年”等等，甚至成为了好多男人的口头禅。

贪图享受当时的快乐，对于性生活丝毫不节制，非要达到那种“精尽人亡”之前的状态才罢休。

纵欲过度的危害，大家要认真听，为了自己的身体健康。

一、体质状况变差

对男性而言，纵欲过度会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、性器官“过劳”

由于男人纵欲过度其爱爱冲动的连续与重复发生，都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活，会延长she精时间，因为第二次性生活的she精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不she精、she精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

四、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背劳损

男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

六、多次之后满意度降低

男性重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

这个世界上的诱惑真的是数不胜数。美色、权位、金钱、食物……那些意志不够坚定的人，一不留神就被拽进了这些看似“温柔”的大坑。而且一旦沉沦进去之后，根本就很难抽身。

肖伯纳曾说过，生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。

所以我们对待欲望，要有一种辩证的态度。

我们应该学会控制自己的欲望，适度的X生活！