前高因人而异，部分人士可能终生无法或较难体验前高。

前高体验流程：

前列腺在哪里、前高是什么样的体验，前面已经说的很清楚，下面进入到实际操作环节。刺激前列腺可以用手指、按摩器，或者另一位男性的丁丁。

1、事前清洁、消毒、灌肠

人的肛门内难免有粪便残留，前列腺按摩仪和手上也有各种细菌，在刺激前列腺之前一定要做好清洁与消毒，如果是采用另一位男性的弟弟，不要忘了戴上安全套。

灌肠直到感觉不到腹胀、流出来的水十分干净时就算灌肠干净了。

2、充分扩张、提前润滑

任何介入性的器具都可能会对肛肠黏膜造成损伤，所以一定要充分扩张。第一次尝试前高做好扩张也能提前适应异物感，在这个过程中，使用润滑液能起到松弛舒缓的作用。

3、慢慢寻找前列腺的位置

前面提到了前列腺到菊花的距离大概是5～7cm，现在市面上的专业前列腺按摩仪都很长，如果全部进入，它会绕过前列腺直达膀胱。

在这个角度上来说，用另一位男性的弟弟更容易找到前列腺，不仅触感更真实，也更容易调整姿势与力度，对前列腺过强或过弱的刺激都无法产生前高。

如果你能感受到酥麻感，有强烈的尿意或者射J的感觉，那么恭喜你找到前列腺的位置了。但是前高的到来的时间要比弟弟快感长3～6倍，一定要坚持下去哦。

4、掌握力度大小和节奏

追求前列腺膏潮不能一味的蛮干，而是要集中意识把刺激点放在前列腺上，并且重复菊花收缩与放松的步骤，逐渐适应异物的不适感。

5、等待前高的到来

从刺激前列腺到得到前高的时间因人而异，一般在10～20分钟左右。如果你感受到菊花和前列腺共同的紧缩感和抽搐感，并且有明显的前列腺液流出，就说明体验成功啦。

需要注意的是，如果使用手指刺激前列腺，一定要修剪指甲，避免刮伤柔软的直肠内壁，用到的部位是指肚而不是指尖。

不是所有男性都喜欢后面被侵入的感觉，如果你想和对象尝试，一定要尊重伴侣的喜好、事先沟通好。前高虽然爽，可不要太贪心哦。