枸杞壮阳一天吃几粒 一天中何时吃效果最好
2021-11-17 10:22发布
安生
想要改善早泄，吃枸杞可以吗？一天中什么时间段吃效果好？还有就是一天吃多少粒，有没有限量啊？
临床证实，枸杞子具有很好的补肾壮阳之功效，一天吃20--30克，不用分什么时间，壮阳效果都很好。已婚成年男子如果长期在外，夫妻分居很久的话，不太适合多食用枸杞，否则无处发泄，所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”。
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临床证实，枸杞子具有很好的补肾壮阳之功效，一天吃20--30克，不用分什么时间，壮阳效果都很好。已婚成年男子如果长期在外，夫妻分居很久的话，不太适合多食用枸杞，否则无处发泄，所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”。
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