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如果你确实自己是气虚，为了防止进一步对性功能造成不必要的影响，就要适当改变下日常生活习惯，比如说早睡早起，防止劳力劳心太过。除了气不足引起的气虚之外，耗散太过也是一个重要的原因。因此，在平时工作中我们应该注意劳逸结合，少熬夜，养成一个良好的生活习惯。面对压力要懂得放下，有舍才有得，别让压力拖垮你的身体。
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