给老公壮阳补肾吃什么比较好
2021-11-27 10:43发布
浮尘
老公最近一年房事都不给力，每次不到五分钟就射了，吃什么可以补肾壮阳啊？有推荐的吗？
男人肾好夫妻生活才会好！如果男人性功能下降，那么房事很难说的上和谐。如果想给老公补肾壮阳，不妨在日常饮食上，多让他吃些下面的食物会比较好！
1、韭菜
韭菜因其温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名，被誉为“蔬菜中的伟哥”。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，韭菜籽有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
2、枸杞
枸杞子性味甘平，能养肝明目，生津止渴，补血安神，补肾益精，润肺止咳，可用于虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、阳痿遗精、目昏不明等症。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。
3、羊肉
相较于猪肉和牛肉，羊肉虽然含有少量的脂肪和胆固醇,但富含优质蛋白质、维生素以及磷、铁、钙、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士食用。性欲减弱是大多数男性进入更年期后出现的症状。所以,应多吃一些像羊肉这样能改善和增强性腺功能的食物。
当然除了以上这些，补肾的食物还有很多，比如驴肉、果仁、虾、牡蛎、黑豆、山药等。不过这些只适用于日常调理，对改善早泄的作用不太明显。如果希望延长啪啪时间，最直接有效的办法，还是用男性延时喷剂！轻轻一喷，即可延长半小时以上，让男人持久不泄，让夫妻在床上翻云覆雨！
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男人肾好夫妻生活才会好！如果男人性功能下降，那么房事很难说的上和谐。如果想给老公补肾壮阳，不妨在日常饮食上，多让他吃些下面的食物会比较好！
1、韭菜
韭菜因其温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名，被誉为“蔬菜中的伟哥”。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，韭菜籽有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
2、枸杞
枸杞子性味甘平，能养肝明目，生津止渴，补血安神，补肾益精，润肺止咳，可用于虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、阳痿遗精、目昏不明等症。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。
3、羊肉
相较于猪肉和牛肉，羊肉虽然含有少量的脂肪和胆固醇,但富含优质蛋白质、维生素以及磷、铁、钙、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士食用。性欲减弱是大多数男性进入更年期后出现的症状。所以,应多吃一些像羊肉这样能改善和增强性腺功能的食物。
当然除了以上这些，补肾的食物还有很多，比如驴肉、果仁、虾、牡蛎、黑豆、山药等。不过这些只适用于日常调理，对改善早泄的作用不太明显。如果希望延长啪啪时间，最直接有效的办法，还是用男性延时喷剂！轻轻一喷，即可延长半小时以上，让男人持久不泄，让夫妻在床上翻云覆雨！
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