男人吃哪种维生素提高性功能
2021-12-29 09:13发布
帷幄
男人性功能不好，吃什么维生素可以提升啊？最近房事不行，每次不到5分钟就射……
男人吃维生素可以增强性功能，但是服用维生素的注意事项有下面这些，要格外注意：
1.避免药物相互作用。
●维生素C会破坏维生素B12，同时还会增加铁剂的吸收量。
●苯巴比妥、苯妥英钠及阿司匹林等酶促药物会促进叶酸的排泄。
●维生素B6可消除左旋多巴的治疗作用。
●维生素C和维生素B1与氨茶碱、口服避孕药同服降低药效。
2.维生素宜饭后服用。
叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素，主要在小肠吸收。如果饭前空腹服用，水溶性维生素很快通过胃，进入小肠而被吸收。水溶性维生素在血液中的浓度升高很快，致使其不能完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。如果饭后服用，由于胃肠中有食物，使维生素缓慢通过小肠，吸收较慢，能够使维生素全部被人体利用。
维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，必须溶于脂肪类食物中才能被吸收。如果空腹服用，大部分脂溶性维生素不能溶解，导致大部分维生素不能被吸收。如果饭后服用，食物中的脂肪会使维生素溶解充分，从而更好地被吸收利用。
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男人吃维生素可以增强性功能，但是服用维生素的注意事项有下面这些，要格外注意：
1.避免药物相互作用。
●维生素C会破坏维生素B12，同时还会增加铁剂的吸收量。
●苯巴比妥、苯妥英钠及阿司匹林等酶促药物会促进叶酸的排泄。
●维生素B6可消除左旋多巴的治疗作用。
●维生素C和维生素B1与氨茶碱、口服避孕药同服降低药效。
2.维生素宜饭后服用。
叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素，主要在小肠吸收。如果饭前空腹服用，水溶性维生素很快通过胃，进入小肠而被吸收。水溶性维生素在血液中的浓度升高很快，致使其不能完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。如果饭后服用，由于胃肠中有食物，使维生素缓慢通过小肠，吸收较慢，能够使维生素全部被人体利用。
维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，必须溶于脂肪类食物中才能被吸收。如果空腹服用，大部分脂溶性维生素不能溶解，导致大部分维生素不能被吸收。如果饭后服用，食物中的脂肪会使维生素溶解充分，从而更好地被吸收利用。
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