茯苓酸枣仁茶可以长期喝吗

2022-02-09 10:33发布

茯苓酸枣仁茶可以长期喝吗,对身体有什么影响和作用?

茯苓酸枣仁茶可以长期喝吗,对身体有什么影响和作用?

6条回答
喝洒
2022-02-09 11:07

酸枣仁、百合、茯苓一起泡水代茶饮,可以起到宁心安神、健脾润肺的作用,有助于改善虚烦、心神不宁等所致的失眠。不过顽固失眠的情况比较严重和复杂,不建议自行选药,应该到正规医疗机构诊治。一般生活中喝些茶是没问题的,不过要适量饮用,更具自己的身体变化做出相应的调整吧。

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