天然维生素e可以提高精子活力吗

2022-02-11 15:21发布

吃天然维生素e可以提高精子活力吗?

吃天然维生素e可以提高精子活力吗?

6条回答
元宝蛋糕
2022-02-11 15:45

造成男性不育的主要原因是多种外界因素(不良生活方式、烟酒、压力、环境污染物等)导致男性体内产生大量的活性氧自由基(ROS)。正常情况下体内ROS的产生与灭活是平衡的,但过多的ROS可以直接氧化损伤生殖细胞及精子,引起精子结构与功能改变,影响精子质量和数量。研究还发现ROS破坏精子DNA 的完整性,干扰精卵融合,造成男性不育。

天然维生素E是生育过程中一种必需营养成分,也是生殖系统最基本的抗氧化物质。天然维生素E 通过终止生物膜和膜蛋白的脂质过氧化反应链发挥作用,可通过与其他抗氧化剂的协同作用,发挥清除和防御ROS的过氧化损伤作用,由此可提高男性精子的浓度、活力及形态正常精子百分率,从而提高自然怀孕率。

针对男性精子质量与数量低下导致的不育,推荐天然维生素E的用法用量:每次100mg,每天2~3 次,连续使用3-6个月左右。

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