山药可以补肾壮阳是真的吗
2022-02-11 16:57发布
梨大大
听说山药可以补肾壮阳是真的吗，经常吃山药是否有助于改善我性生活时间短的问题呢？知道的可以说说吗，帮帮我吧
理论上来讲山药是一种滋补类的食物，可以起到壮阳的作用，但是单纯的吃山药效果比较微弱。如果你有补肾壮阳的需求，可以在医生指导下服用相应的补肾或者壮阳药物帮助改善。
不过日常生活中吃山药具有不错的滋补功效，山药除了有补肾的功效之外，还能健脾补肺、强筋健骨、滋肾益精、延年益寿。经常食用山药对肾是特别好的，但是要坚持长期吃才能看到效果。
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理论上来讲山药是一种滋补类的食物，可以起到壮阳的作用，但是单纯的吃山药效果比较微弱。如果你有补肾壮阳的需求，可以在医生指导下服用相应的补肾或者壮阳药物帮助改善。
不过日常生活中吃山药具有不错的滋补功效，山药除了有补肾的功效之外，还能健脾补肺、强筋健骨、滋肾益精、延年益寿。经常食用山药对肾是特别好的，但是要坚持长期吃才能看到效果。
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