一棵大树的关于苦荞茶喝了有什么好处对身体问题的回答

5条回答

2022-02-15 18:00

我觉得苦荞茶也是不错的，自己已经喝了一段时间感觉好像可改善睡眠。我是以前喝铁观音茶，因睡眠不是很好，改成喝没有茶多酚的苦荞茶作为替代品。不过身体真的生病了，是不能指望微弱的一点点成分想改变身体状况的，真有问题别耽误了治疗。自身的身体调理，可以用一些。

苦荞茶喝了有什么好处对身体

我已经喝了近半年，有降血脂功效。实事求是的说，虽说“食药同源”，即时有些许效果，那也是一种饮品，而非药品，有病还是要靠药品，不能用饮品和食品来替代药品。

1.抗菌抗病毒

苦荞茶中含有大量的黄酮类化合物，丰富的巴戟天、槲皮素等天然物质，能够抗炎抗病毒，减少炎症和病毒对人体的危害。通常，苦荞茶可以有效预防人类各种病毒性疾病的发生。

2.抗氧化预防癌症

苦荞富含黄酮类化合物，是一种天然的抗氧化成分。它能抑制人体内的氧化反应，防止自由基的产生，有效清理人体内积累的自由基，对抗氧化、延缓衰老有重要作用。此外，苦荞茶还含有多种天然抗癌物质，能够抑制致癌物质的产生，减少癌细胞的再生，明显预防人类的各种高危癌症。

苦荞茶喝了有什么好处对身体

3、可以降低血糖

苦荞茶口感苦涩，不含糖，而且含有黄酮类化合物，能够加速人体内胰岛细胞的再生和恢复，促进胰岛素分泌，提高身体的糖耐量，降低过高的血糖。通常，苦荞茶不仅可以降低血糖，预防糖尿病，而且适合糖尿病患者饮用，可以有效控制糖尿病病情，减少糖尿病并发症的发生。

总之，苦荞茶对心脑血管疾病和高血压有较好的预防治疗作用，对糖尿病也有一定的控制和预防作用。如果你很重视自己的健康，可以酌情服用。

4人赞添加讨论(0) 举报

您可以邀请下面用户，快速获得回答

加载更多答主

苦荞茶喝了有什么好处对身体