鱼胶的营养价值真的有那么高吗

2022-02-16 17:05发布

鱼胶的营养价值真的有那么高吗,鱼胶怎么吃效果好?

鱼胶的营养价值真的有那么高吗,鱼胶怎么吃效果好?

6条回答
喝洒
2022-02-16 18:08

我们常说孕妇吃鱼胶是“一人吃两人补”。临产前多吃几次这样产后会舒服些,而且宝宝出生后身体免疫力和皮肤都非常好。最主要的是好多孕妈随着肚子越来越大肚子上产生妊娠纹,而鱼胶骨胶原充足,有助于改善妊娠纹。

富含丰富的胶原蛋白

鱼胶富含丰富胶质,因此是爱美人士补充胶原蛋白、保持或恢复皮肤弹性的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白渐渐流失,于是皮肤失去弹性出现松弛等现象,所以适时补充胶原蛋白。

易于人体消化吸收增加食欲

鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症状。


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