辣椒吃多了对男性功能有害吗
2022-02-24 15:48发布
新新人
网上有人说辣椒不能多吃，吃多了会对性功能有伤害，是不是这样啊？
如何吃辣椒不上火
1、根据体质吃辣。手脚容易发凉、贫血的人可以适当多吃。有胃溃疡、食道炎、痔疮、结膜炎、便秘的人要少吃。
2、酸辣的比麻辣的好。酸辣口味的剁椒由于加了醋，可以减少上火几率；麻辣里的花椒辛热，使人更容易上火，要少吃。
3、吃辣时搭配食材很重要。吃辣配些凉性食物，如鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、豆腐、莴笋等，就能起到“中和”作用，清热去火。
4、吃辣时要多喝水或汤。菊花茶、酸梅汤是最好的“灭火器”。吃辣后舌头麻木，不妨喝些牛奶，能够迅速缓解味觉不适。
5、辣味食物太烫别入口。火锅、麻辣烫、米线都是高温高油的食物，太烫的食物容易烫伤口腔和食道粘膜。
6、吃辣后最好多吃酸味水果。能刺激消化液分泌、加快肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都是不错的选择。
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如何吃辣椒不上火
1、根据体质吃辣。手脚容易发凉、贫血的人可以适当多吃。有胃溃疡、食道炎、痔疮、结膜炎、便秘的人要少吃。
2、酸辣的比麻辣的好。酸辣口味的剁椒由于加了醋，可以减少上火几率；麻辣里的花椒辛热，使人更容易上火，要少吃。
3、吃辣时搭配食材很重要。吃辣配些凉性食物，如鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、豆腐、莴笋等，就能起到“中和”作用，清热去火。
4、吃辣时要多喝水或汤。菊花茶、酸梅汤是最好的“灭火器”。吃辣后舌头麻木，不妨喝些牛奶，能够迅速缓解味觉不适。
5、辣味食物太烫别入口。火锅、麻辣烫、米线都是高温高油的食物，太烫的食物容易烫伤口腔和食道粘膜。
6、吃辣后最好多吃酸味水果。能刺激消化液分泌、加快肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都是不错的选择。
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