三七粉什么时间吃效果最好
2022-02-25 11:04发布
恋汐
日常生活中三七粉怎样吃才有好的效果好啊？
三七粉的主要有效成分是三七皂苷，除此之外还从三七中分离得到的化学成分主要有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。
三七粉的功能具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的主治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
不论是生三七粉还是熟三七粉都有以上功效。三七粉什么时间吃效果最好，三七粉最好是早晨起来空腹口服，以及晚上睡前两小时服用效果最好。一般情况下，早晚各一次，一次3~5克。早晨起来空腹服用，这样有利于药物的吸收，不会受到食物或者其他因素的影响。睡前两小时服用，由于夜间血液循环减慢，睡前服用能够减少血液黏稠度，能够改善血液循环，防止脑血栓等疾病的发生。此外，如果空腹服用三七后出现腹泻的情况，就建议在饭后进行服用。
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三七粉的主要有效成分是三七皂苷，除此之外还从三七中分离得到的化学成分主要有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。
三七粉的功能具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的主治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
不论是生三七粉还是熟三七粉都有以上功效。三七粉什么时间吃效果最好，三七粉最好是早晨起来空腹口服，以及晚上睡前两小时服用效果最好。一般情况下，早晚各一次，一次3~5克。早晨起来空腹服用，这样有利于药物的吸收，不会受到食物或者其他因素的影响。睡前两小时服用，由于夜间血液循环减慢，睡前服用能够减少血液黏稠度，能够改善血液循环，防止脑血栓等疾病的发生。此外，如果空腹服用三七后出现腹泻的情况，就建议在饭后进行服用。
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