辣木叶片有什么功效和作用
2022-02-26 10:25发布
比尔盖北
辣木都有哪些功效作用啊，食用方法是什么？
辣木的很多部分都可食用，比如叶子、嫩豆荚、种子、花等，不但营养，还有药用价值。
辣木的主要功效有调节血压，降胆固醇，降血糖，健胃，消炎，改善睡眠，增强免疫力等功效。
辣木嫩叶可快炒、川烫、煮汤、加蛋酥炸，炒虾和做汤;亦可生食当沙拉配料;也用于代替香菜;辣木汁还可以做成甜品和冷饮。
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辣木的很多部分都可食用，比如叶子、嫩豆荚、种子、花等，不但营养，还有药用价值。
辣木的主要功效有调节血压，降胆固醇，降血糖，健胃，消炎，改善睡眠，增强免疫力等功效。
辣木嫩叶可快炒、川烫、煮汤、加蛋酥炸，炒虾和做汤;亦可生食当沙拉配料;也用于代替香菜;辣木汁还可以做成甜品和冷饮。
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