男人肾功能下降怎么治疗最好
2022-02-27 17:17发布
春暖花开
男人肾功能下降怎么治疗最好，怎么补肾补什么可以提高男性的性生活质量？
补肾不宜过猛，否则易导致上火，温补是一个很好的选择，你可以多吃一些枸杞，大枣，腰果，奥纽林玛咖等食物，平时还要多运动，补肾要安全，养肾护肾还是在日常，一定要坚持，只有坚持才能有好的效果！用用中草药的耐美尔延时喷剂也不错。
中医通过经络按摩补肾是靠谱的。因为经络不通会阻碍气血运行，还导致肾气不足，说白了补肾的原因就是肾气不足了嘛。按摩补肾的穴位，肾俞穴和足三里。
除了这些饮食上注意，枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。超市有卖,一天吃一两。何首乌(熟,药店售):炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。杜仲(药店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。红参(熟,药店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力,长阳气。每次每人不得超干品3-5克。正常人慎食。
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补肾不宜过猛，否则易导致上火，温补是一个很好的选择，你可以多吃一些枸杞，大枣，腰果，奥纽林玛咖等食物，平时还要多运动，补肾要安全，养肾护肾还是在日常，一定要坚持，只有坚持才能有好的效果！用用中草药的耐美尔延时喷剂也不错。
中医通过经络按摩补肾是靠谱的。因为经络不通会阻碍气血运行，还导致肾气不足，说白了补肾的原因就是肾气不足了嘛。按摩补肾的穴位，肾俞穴和足三里。
除了这些饮食上注意，枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。超市有卖,一天吃一两。何首乌(熟,药店售):炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。杜仲(药店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。红参(熟,药店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力,长阳气。每次每人不得超干品3-5克。正常人慎食。
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