包皮过长怎么办？

1、可采用上翻纵形固定法

包皮过长怎么办，每天上翻包皮，将龟头大部分外露，然后用胶布纵形固定包皮皮肤，使龟头始终处于半暴露状态。每天更换1次胶布，2～3月包皮即自行缩短，多数可外露出龟头。本法胶布皮肤过敏者慎用。

2、使用包皮阻复环

包皮过长怎么办，将包皮阻复环套在包皮处，能拜托包皮的束缚，经常锻炼能阻隔包皮，减小龟头敏感，延长射精时间。很多有包皮的男性使用包皮阻复环有很好的效果。

3、可采用经常翻动包皮法

包皮过长怎么办，每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。

4、可采用包皮切割手术

包皮过长怎么办，如果矫治无效，仍应及时手术，包皮环切除手术很简单，局部麻醉后十多分钟就能作完手术，一般医院外科门诊就可施行，不必住院，术后回答夫妻1个月左右。

包皮过长要注意什么：

1、要勤换内裤

多备几条内裤，不要一条内裤一个礼拜的穿，最多不超过两天要换洗一次内裤，尤其是夏天，走路坐车都爱出汗，不勤换内裤，不仅会有异味，还可能会导致炎症。

2、要勤洗澡

勤洗澡不是让你跑进洗澡间“洗刷刷”一下就出来了，多用清水清洗一下私处，以免分泌物堆积造成尿路炎症感染。

3、要避免长期久坐

长期久坐就会导致下体不透气，空气不能很好的流通，所以，不要一坐下就是一整天，多站起来走走，透透气。

4、要注意防止包皮嵌顿

这是包皮过长的会引起的一种现象，会引起水肿，持续时间越长还会引起小弟弟头缺血，甚至坏死，要重视。

小弟弟头受到包皮垢的刺激，还容易引起梦遗。所以包皮过长注意保持卫生，不但洗澡时将包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根据清洁情况，在宿舍打盆清水，洗净包皮和小弟弟头，不要嫌麻烦或不好意思。

5、要穿宽松裤子

现在很多男性朋友喜欢穿紧身裤，看起来是挺好看，但是对身体的伤害是很大的，所以，不管是内裤还是外穿裤子，都尽量穿宽松型的，有利于身体健康。