山药可以壮阳是真的吗
2022-03-30 14:40发布
潜伏深海
听说山药可以壮阳是真是假啊？最近我性生活时间有些短，请问吃山药可以补起来吗？
山药是一种食物，同时也是一味药食同源的中药材。很多民间流传山药是壮阳偏方，不轻信为好。
中药中，山药常用来补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，山药也是男士们的补肾忠实小伙伴。日常生活中，山药可以和枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可补肾强身，增强抵抗力等保健养生功效。
另外山药还可以用作炒羊肉，也是一道补肾固精的好菜。不过想要山药发挥好的补肾效果，每天坚持吃一点才有帮助，毕竟食疗的方式长期坚持才有用。
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山药是一种食物，同时也是一味药食同源的中药材。很多民间流传山药是壮阳偏方，不轻信为好。
中药中，山药常用来补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，山药也是男士们的补肾忠实小伙伴。日常生活中，山药可以和枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可补肾强身，增强抵抗力等保健养生功效。
另外山药还可以用作炒羊肉，也是一道补肾固精的好菜。不过想要山药发挥好的补肾效果，每天坚持吃一点才有帮助，毕竟食疗的方式长期坚持才有用。
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