中年男人吃什么维生素可以提高性功能

2022-04-08 10:15发布

中年男人房事不给力,时间特别短怎么办?中年男人吃什么维生素可以提高性功能,知道的可以说一说吗

中年男人房事不给力,时间特别短怎么办?中年男人吃什么维生素可以提高性功能,知道的可以说一说吗

6条回答
冷泡茶
2022-04-08 10:20

男人想要增强性能力,首先一定要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜,不要吸烟喝酒,可以多吃一些含有锌元素,硒元素之类的食物,羊肉牡蛎海参等,都对增强性功能有好处,比起吃维生素好多了。

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