如何延长持久力训练法
2022-04-16 14:24发布
一盏清风
媳妇嫌我性生活时间短怎么办，有什么办法能延长性生活时间，让我的性生活更持久啊？
大多数男人社精快和心理因素有很大的关系，很多男性由于太过兴奋和激动，导致自己把控不好社精，早早结束，对于这样的情况，如果男人想要提高自己的持久力，要控制好自己的心理状态，别太兴奋和激动。平时还要多注意休息，在性生活之前把一天劳累以及闹心的情绪都抛到脑后，可以把性生活当做一场享受，这样才能让男性更好的提高持久力，降低早泄疾病出现。男人如果持久力不够，夫妻双方也应该从心理上来互相理解，女方多安慰鼓励男方，男方适当的转移注意力，也有利于时间的延长。
另外男人想要延长自己的持久力，加强对于射精的控制，比如可以关注微信公众号：耐美尔学堂 系统性的学习一些延时训练，这样做可以延缓射精的紧迫感，可以提高射精阈值，从而让性生活时间更持久。
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大多数男人社精快和心理因素有很大的关系，很多男性由于太过兴奋和激动，导致自己把控不好社精，早早结束，对于这样的情况，如果男人想要提高自己的持久力，要控制好自己的心理状态，别太兴奋和激动。平时还要多注意休息，在性生活之前把一天劳累以及闹心的情绪都抛到脑后，可以把性生活当做一场享受，这样才能让男性更好的提高持久力，降低早泄疾病出现。男人如果持久力不够，夫妻双方也应该从心理上来互相理解，女方多安慰鼓励男方，男方适当的转移注意力，也有利于时间的延长。
另外男人想要延长自己的持久力，加强对于射精的控制，比如可以关注微信公众号：耐美尔学堂 系统性的学习一些延时训练，这样做可以延缓射精的紧迫感，可以提高射精阈值，从而让性生活时间更持久。
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