延时最简单实用的方法，教你几招延长时间妙招
2022-06-13 17:56发布
赫尔児
教你几招延长时间妙招，首先，你要学会“及时刹车”：
我们可以通过“呼吸法”、“PC肌锻炼”来消退射精紧迫感，还能锻炼出像肌肉一样又硬又粗的丁丁，改善你的杏能力，让你在想要发射前及时刹车！
当你在练习的时候，保持一个紧张的状态，刚开始先保持4秒，然后放松4秒，熟练后，重复这些练习，慢慢让PC肌收缩到1到2分钟，甚至更长时间……
PC肌锻炼后，我们再通过“生理脱敏”、“心理脱敏”的方法进行持久锻炼，科学延时！
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教你几招延长时间妙招，首先，你要学会“及时刹车”：
我们可以通过“呼吸法”、“PC肌锻炼”来消退射精紧迫感，还能锻炼出像肌肉一样又硬又粗的丁丁，改善你的杏能力，让你在想要发射前及时刹车！
当你在练习的时候，保持一个紧张的状态，刚开始先保持4秒，然后放松4秒，熟练后，重复这些练习，慢慢让PC肌收缩到1到2分钟，甚至更长时间……
PC肌锻炼后，我们再通过“生理脱敏”、“心理脱敏”的方法进行持久锻炼，科学延时！
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