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在第一次同房的时候，男生时间短是一种正常的现象，并不代表就是“不行”，主要是心情过度紧张、缺乏经验和技巧导致的。
如果这时候一味责怪男方，会给男方带来很大压力，反而不利于改善这种情况。平时可以采用简单的方法来练习，比如增加前戏时间、控制节奏、变换体位等，都有利于改善这种情况。
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