降低龟敏度的训练行为疗法
2022-06-26 17:44发布
郝新银
性是两个人的事，良好的性体验需要双方共同参与才能实现。可以通过行为治疗降低龟头敏感度，也可以通过行为治疗延长射精潜伏期。
降低龟敏度的训练行为疗法-经典的方法循序渐进四步走：
第一步：男方通过单纯手淫刺激，快要射精时停止刺激，等快感消退再如此反复训练；
第二步：涂抹润滑剂后进行手淫刺激，过程如上；
第三步：由女性伴侣通过手淫刺激，过程如上；
第四步：涂抹润滑剂后由女性伴侣进行手淫刺激，过程如上。
每一步都需要一定的训练数量，一般在射精潜伏时间达到 10 分钟～15 分钟后，可以进入到下一步。采用这种方法，配上耐美尔延时喷剂使用，是从单纯自摸逐步过渡到模拟正常爱爱的情境，有助于男性稳扎稳打，提高对射精的控制能力。
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性是两个人的事，良好的性体验需要双方共同参与才能实现。可以通过行为治疗降低龟头敏感度，也可以通过行为治疗延长射精潜伏期。
降低龟敏度的训练行为疗法-经典的方法循序渐进四步走：
第一步：男方通过单纯手淫刺激，快要射精时停止刺激，等快感消退再如此反复训练；
第二步：涂抹润滑剂后进行手淫刺激，过程如上；
第三步：由女性伴侣通过手淫刺激，过程如上；
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每一步都需要一定的训练数量，一般在射精潜伏时间达到 10 分钟～15 分钟后，可以进入到下一步。采用这种方法，配上耐美尔延时喷剂使用，是从单纯自摸逐步过渡到模拟正常爱爱的情境，有助于男性稳扎稳打，提高对射精的控制能力。
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