解决男人时间短的最好方法
2022-07-14 16:14发布
海风很咸
男人房事时间短怎么办，有什么好的解决方法可以推荐几个吗，这段时间真是头疼死了！
解决男人时间短的好方法非常多，提肛运动就是一个很好的方式，男人坚持做提肛运动，可活跃协同音茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，可改善会阴部的血液循环，可增加勃起硬度、提升性持久力，从而增强性功能，提高夫妻房事生活质量。
提肛运动锻炼方法是有技巧的，不仅仅是收紧臀部或者是收紧肛门，而是有目的的去收缩肛门括约肌，只有正确的锻炼，坚持一个月以上，才能看到自己想要的效果。
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解决男人时间短的好方法非常多，提肛运动就是一个很好的方式，男人坚持做提肛运动，可活跃协同音茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，可改善会阴部的血液循环，可增加勃起硬度、提升性持久力，从而增强性功能，提高夫妻房事生活质量。
提肛运动锻炼方法是有技巧的，不仅仅是收紧臀部或者是收紧肛门，而是有目的的去收缩肛门括约肌，只有正确的锻炼，坚持一个月以上，才能看到自己想要的效果。
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