性功能脱敏训练,男性脱敏治疗是怎么锻炼
2022-08-18 14:21发布
米修
性功能脱敏训练一般每天进行一次，15次为一个疗程。临床数据显示，治疗一个疗程后，治愈率能达到70%以上，即使第一疗程失败后，坚持治疗也能取得可观的效果。
1.丁丁拍打法
用一手掌托住丁丁头、冠状沟和系带部分，另一只手有节奏地拍打这个部位，一般刚开始时可以每次拍打100次，以后每天逐渐增加至150-200次，坚持拍打，可以降低丁丁头的敏感度。
2.冷热水交替浸泡法
丁丁头敏感度比较高时，可以采取冷热水交替浸泡法。先用冷水浸泡5分钟，再用热水浸泡5分钟。刚开始用热水浸泡时，水温在35度左右即可，每天增加1度，直到42度为止。
3.摩擦丁丁头法
用适量的石蜡油涂抹在丁丁头和冠状沟的周围，用手指轻轻地摩擦丁丁头、冠状沟，以每次不发射为原则，坚持摩擦。
4.捏挤丁丁头法
这个方法可以让伴侣为你进行脱敏治疗，伴侣用手指按摩你的丁丁，等到有发射紧迫感的时候停止，并用拇指放在丁丁头的背侧，中指放在冠状沟、系带处，向丁丁根部方向用力捏挤1-4秒钟，等到发射紧迫感缓解后再重新按摩。
坚持捏挤法，对丁丁进行耐受训练，一般坚持3-6个月可以看到明显的效果。
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性功能脱敏训练一般每天进行一次，15次为一个疗程。临床数据显示，治疗一个疗程后，治愈率能达到70%以上，即使第一疗程失败后，坚持治疗也能取得可观的效果。
1.丁丁拍打法
用一手掌托住丁丁头、冠状沟和系带部分，另一只手有节奏地拍打这个部位，一般刚开始时可以每次拍打100次，以后每天逐渐增加至150-200次，坚持拍打，可以降低丁丁头的敏感度。
2.冷热水交替浸泡法
丁丁头敏感度比较高时，可以采取冷热水交替浸泡法。先用冷水浸泡5分钟，再用热水浸泡5分钟。刚开始用热水浸泡时，水温在35度左右即可，每天增加1度，直到42度为止。
3.摩擦丁丁头法
用适量的石蜡油涂抹在丁丁头和冠状沟的周围，用手指轻轻地摩擦丁丁头、冠状沟，以每次不发射为原则，坚持摩擦。
4.捏挤丁丁头法
这个方法可以让伴侣为你进行脱敏治疗，伴侣用手指按摩你的丁丁，等到有发射紧迫感的时候停止，并用拇指放在丁丁头的背侧，中指放在冠状沟、系带处，向丁丁根部方向用力捏挤1-4秒钟，等到发射紧迫感缓解后再重新按摩。
坚持捏挤法，对丁丁进行耐受训练，一般坚持3-6个月可以看到明显的效果。
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