增加丁丁硬度和耐力的锻炼方法有哪些？
2022-10-12 17:21发布
细雨春芒
最好有详细讲解的，感谢!
深蹲、打羽毛球、篮球、游泳等运动都可以增加勃起硬度。深蹲是一项比较常见运动，可以加快生殖器部位血液循环，在丁丁勃起之后可以提高硬度，打羽毛球和篮球属于比较常见有氧运动，能促进身体新陈代谢和提高肾功能。在运动时要控制好时间和力度，每次在5分钟到10分钟左右.
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深蹲、打羽毛球、篮球、游泳等运动都可以增加勃起硬度。深蹲是一项比较常见运动，可以加快生殖器部位血液循环，在丁丁勃起之后可以提高硬度，打羽毛球和篮球属于比较常见有氧运动，能促进身体新陈代谢和提高肾功能。在运动时要控制好时间和力度，每次在5分钟到10分钟左右.
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