男人时间短吃中药可以调理吗
2022-10-24 09:18发布
德祘
男人时间短吃中药可以调理吗，平时只有一分钟怎么办，有什么提高性功能的方法？
男人时间短吃中药可以调理，还可以用提肛锻炼法，用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持X功能不早衰，并改善Y痿的症状
腰肌强肾法，将两个相同高度的凳子放于小腿和肩胛骨之间，腰部用力，屁股不可下垂，如桥一样，每天坚持10分钟，对腰酸背痛，肾X时间短有很好效果。
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男人时间短吃中药可以调理，还可以用提肛锻炼法，用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持X功能不早衰，并改善Y痿的症状
腰肌强肾法，将两个相同高度的凳子放于小腿和肩胛骨之间，腰部用力，屁股不可下垂，如桥一样，每天坚持10分钟，对腰酸背痛，肾X时间短有很好效果。
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