我经常手淫龟头太敏感怎么治啊
2020-05-28 08:40发布
无人荒岛
我28岁经常手淫泄欲，很多次发现跟女朋友爱爱射的很快，戴套也没有用，想问下过来人兄弟们经常手淫龟头太敏感怎么治啊，小弟谢过了。
经常手淫龟头太敏感试试看这些办法
1.克制手淫
时刻提醒自己手淫带来的伤害，转移注意力，培养新的兴趣爱好，多看书喝茶。
2.包皮过长
必须割包皮过长（包茎）容易引发早泄、炎症甚至影响勃起功能，应及时进行手术治疗。包皮手术可降低龟头敏感，改善男性性功能。
3.钝化龟头
适应摩擦对于降低龟头敏感，可以通过人为增加与外界的摩擦，如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。
4.延时喷剂
爱爱前喷上耐美尔这类延时喷剂能减低龟头敏感并延迟射精时间。
5.增强体质
加强锻炼，如慢跑、深蹲、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，降低龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。
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经常手淫龟头太敏感试试看这些办法
1.克制手淫
时刻提醒自己手淫带来的伤害，转移注意力，培养新的兴趣爱好，多看书喝茶。
2.包皮过长
必须割包皮过长（包茎）容易引发早泄、炎症甚至影响勃起功能，应及时进行手术治疗。包皮手术可降低龟头敏感，改善男性性功能。
3.钝化龟头
适应摩擦对于降低龟头敏感，可以通过人为增加与外界的摩擦，如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。
4.延时喷剂
爱爱前喷上耐美尔这类延时喷剂能减低龟头敏感并延迟射精时间。
5.增强体质
加强锻炼，如慢跑、深蹲、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，降低龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。
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