啪啪很舒服但没有糕巢是因为什么呢
2023-01-05 13:43发布
白橙
为什么很多人啪啪啪都不会糕巢？怎样才能拥有糕巢呢？
不是每个人都体会过膏潮的哦！
有同事跟我说，她结婚两年多一次呢都没有糕巢过，但并不是不舒服
其实这种情况是很常见的，中国人比较保守
对于房事大多闭口不谈，所以我们获得正确知识的渠道真的少的可怜
今天我们就一起来看一下
如何才能更快达到顶峰吧
锻炼盆底肌，爱爱笑嘻嘻
骨盆底的肌肉群，也叫PC肌，能帮助我们憋尿，
让我们的音道、子宫、肠道维持在日常位置、行使正常功能。
一句话，很厉害。
亲测，平时锻炼这部分肌肉的话，如果效果比较明显，在膏潮时PC肌会收缩强烈。
据说因为PC肌收缩会发出反馈信号，通过脊髓传播到大脑，刺激人体释放令人愉悦的内啡肽，让我徜徉在快感中。
我也不知道是不是这样，反正确实是挺满足的。
那么问题来了，如何锻炼PC肌呢？
无论男女都是可以通过凯格尔运动来锻炼pc肌的
包括男性可以通过这个运动自救，女性产后也可以通过这样的运动增加身体的感知力。
爱爱时，玩玩深呼吸
不知道大家爱爱时是怎么呼吸的，我有时候是屏住，有时是快速呼吸，有点像气喘吁吁。
某次看了什么冥想，让我深呼吸，感知身体。
虽然用处不大，但隔天爱爱时，我心血来潮，把呼吸加到了爱爱过程中。
就是说，当身体因为前戏有了些感觉，我就试着喘气，让短而浅的呼吸可以使身体进入更高的唤醒状态。
然后，尝试切换到缓慢的呼吸，让身体放松，对触摸更加敏感和协调。
我也不知道是那次自己的状态比较好，男友技术到位，还是真的因为呼吸。
推荐给朋友时，不知道是我的描述太生动，还是教学详细，反正她们说有用。
大家不妨试试。
用不同的方式撩拨敏感点
不知道你们会不会感觉，不管是寻求身体的快感，还是做什么
有时候，如果习惯了，身体确实会迟钝一些。
所以我在DIY或者和伴侣玩耍时，常常会尝试换手，把熟悉的右手换成左手。
或者是把按压换成揉捏，改变力度和频率，还有用一个玩具代替另一个玩具等等，都是不错的。
这样的话，会有新的刺激。
还有蒙眼在黑暗中玩耍，也是不错的选择，和自己的身体重新认识。
当视觉被隔绝，其他感官会更敏感。
另外在房事中，女性想要获得膏潮伴侣的持久度坚挺度也是必不可少的哦
如果男性有早泄之类的问题
可以试试耐美尔的延时喷剂，它可以缓解因为敏感导致的早泄问题
至少可以延长房事时间30分钟以上
最后个人感觉，如果不急着膏潮，不以目标为中心，反而会更放松，更有兴致探索性自我愉悦。
祝大家都能在房事之中找到属于自己的那份快乐！
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不是每个人都体会过膏潮的哦！
有同事跟我说，她结婚两年多一次呢都没有糕巢过，但并不是不舒服
其实这种情况是很常见的，中国人比较保守
对于房事大多闭口不谈，所以我们获得正确知识的渠道真的少的可怜
今天我们就一起来看一下
如何才能更快达到顶峰吧
锻炼盆底肌，爱爱笑嘻嘻
骨盆底的肌肉群，也叫PC肌，能帮助我们憋尿，
让我们的音道、子宫、肠道维持在日常位置、行使正常功能。
一句话，很厉害。
亲测，平时锻炼这部分肌肉的话，如果效果比较明显，在膏潮时PC肌会收缩强烈。
据说因为PC肌收缩会发出反馈信号，通过脊髓传播到大脑，刺激人体释放令人愉悦的内啡肽，让我徜徉在快感中。
我也不知道是不是这样，反正确实是挺满足的。
那么问题来了，如何锻炼PC肌呢？
无论男女都是可以通过凯格尔运动来锻炼pc肌的
包括男性可以通过这个运动自救，女性产后也可以通过这样的运动增加身体的感知力。
爱爱时，玩玩深呼吸
不知道大家爱爱时是怎么呼吸的，我有时候是屏住，有时是快速呼吸，有点像气喘吁吁。
某次看了什么冥想，让我深呼吸，感知身体。
虽然用处不大，但隔天爱爱时，我心血来潮，把呼吸加到了爱爱过程中。
就是说，当身体因为前戏有了些感觉，我就试着喘气，让短而浅的呼吸可以使身体进入更高的唤醒状态。
然后，尝试切换到缓慢的呼吸，让身体放松，对触摸更加敏感和协调。
我也不知道是那次自己的状态比较好，男友技术到位，还是真的因为呼吸。
推荐给朋友时，不知道是我的描述太生动，还是教学详细，反正她们说有用。
大家不妨试试。
用不同的方式撩拨敏感点
不知道你们会不会感觉，不管是寻求身体的快感，还是做什么
有时候，如果习惯了，身体确实会迟钝一些。
所以我在DIY或者和伴侣玩耍时，常常会尝试换手，把熟悉的右手换成左手。
或者是把按压换成揉捏，改变力度和频率，还有用一个玩具代替另一个玩具等等，都是不错的。
这样的话，会有新的刺激。
还有蒙眼在黑暗中玩耍，也是不错的选择，和自己的身体重新认识。
当视觉被隔绝，其他感官会更敏感。
另外在房事中，女性想要获得膏潮伴侣的持久度坚挺度也是必不可少的哦
如果男性有早泄之类的问题
可以试试耐美尔的延时喷剂，它可以缓解因为敏感导致的早泄问题
至少可以延长房事时间30分钟以上
最后个人感觉，如果不急着膏潮，不以目标为中心，反而会更放松，更有兴致探索性自我愉悦。
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