比较方便简单的延时方法有哪些
2023-01-10 09:22发布
在手执足
比较方便简单的延时方法有哪些，如何比较好的延长男人的性生活时间？
运动或PC肌锻炼，其主要是锻炼从耻骨到尾骨的一系列肌肉群。就发明了这项运动来解决人类因为产后、肥胖、或是年长盆骨的肌肉都会变得松弛，容易造成尿失禁。运动的女性在xing爱中羔巢变得更容易、更快并且更强烈，因此人们开始注意这项运动对xing爱的影响。
凯格尔运动的核心对耻骨尾骨肌（PC肌）的训练，提肛只是一种形容（帮助做这项训练的人更好地找到这块肌肉）。真正做起来不单纯是肛门用力，对于男性来说PC肌在阴囊与肛门之间（女性为yin道口和肛门），与前列腺很接近。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
最多设置5个标签!
© 版权所有 南京源生生物科技有限公司 www.naimal.com 苏ICP备14019759号-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/attach/logo/logo.png', '推荐 在手执足 的问题《比较方便简单的延时方法有哪些》','https://www.naimal.com/ask/question/answer/23180/118210.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
运动或PC肌锻炼，其主要是锻炼从耻骨到尾骨的一系列肌肉群。就发明了这项运动来解决人类因为产后、肥胖、或是年长盆骨的肌肉都会变得松弛，容易造成尿失禁。运动的女性在xing爱中羔巢变得更容易、更快并且更强烈，因此人们开始注意这项运动对xing爱的影响。
凯格尔运动的核心对耻骨尾骨肌（PC肌）的训练，提肛只是一种形容（帮助做这项训练的人更好地找到这块肌肉）。真正做起来不单纯是肛门用力，对于男性来说PC肌在阴囊与肛门之间（女性为yin道口和肛门），与前列腺很接近。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
一周热门 更多>