“如何控制不射击精方法”这种问题，在公众场合不宜讨论太深！

总之，男人要是一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是对不住自己，更对不住女方。

因此，这里只“浅谈”一下“控制射出”的要诀。

细细体悟这七点：

1.冷静为守精之本

此话怎讲？

很多入门者皆是“自作多情”。

男人一开始是感觉自己浑身劲道十足的，往往一开始就怀着一股子狠劲，冲动，似乎想用武器把人置之于死地。

你那武器算个啥?又不是吸天地精华，采日月之光而铸就的“神器”。

如果是天赋异禀的神器，那就不用担心控制不住了。

殊不知，‘联通’时一定不要太过冲动，即使对方是你的真爱，也不要坐火箭，你那么着急到达目的地干啥呢？

坐轮船不好吗？慢悠悠的晃荡，沿途带着女伴体验一下，看一看，海上的风景，在甲板上相拥，热吻，聊聊家常不好吗？

非要想一步去到彼岸，女伴觉得这一趟旅途都没感觉，怎么就上岸了呢？

哼，浪费表情!

好吧，如果是长期关系的话，你们还有一辈子的时间呢。

着啥急，慢慢来！

这是守精的根本。你自己都稀里糊涂的，如何带领别人去到快乐的彼岸呢？

懂的就懂了。

2.美女为破功根本

冲冠一怒为红颜，红颜多祸水。

与美女联动，一定要更加小心翼翼一些，不要犯傻激动。

初窥门径者，经验不足者，最好小心太过漂亮或是“玉门关”太紧的女孩。

如果女孩很吸引人，他就会更容易“失去理智”，没有好的心态建设，难以把事情办好。

而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了，你不适应啊。

与美女交，如履薄冰!

这是破功的根本，大多数人主要是心态很难调整。

见到美女似野兽，急于表现自己，更难控制自己的情绪。

我也十分的理解青春少男们，荷尔蒙太过旺盛，精力没处消耗。

3.温柔为耐久之本

非常理解男士们激动的心情哈，这是很正常的身心反应。

除非经过专门的调整，每个男同胞其实都憋着一股狠劲呢。

但是，但是这是顺着我们本能的一种反应，是促使我们交货的一种状态。

我们想要更久一点，想要可控一点，想要等一等女伴的节奏，那么一定要注意温柔一点。

这除了是对女伴的一种爱护，更是对自己的一种情绪状态，生理状态的一种掌控。

女伴的唤醒需要时间，更需要我们温柔的呵护，入门者或者新手在试着进入女体时，第一步是适应新环境，度过危险期。

注意感知自己的状态，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则；开快车容易出事故，感觉来了是刹不住车的，草草了事，双方都不尽兴。

要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，懂得“停止”，赶紧当机立断抽出来，（就像个逃兵一样）只留一寸（1cm）在里面就行了，等到平静下来再重新开始上路吧。

4.深浅为控制之本

高手做任何运动都是讲究节奏感的，跑步有跑步的节奏，游泳有游泳的节奏，呼吸有呼吸的节奏，双人“篮球PK”的是一样的道理，也讲究节奏感。

入门者，不要一来就给自己高难度。

或者是因为自己学艺不精，瞎折腾，盲目冲动，凭借本能。

应先试着用初级的节奏作为入门之用，用“三浅一深”的韵律开始进行工作，而觉得能够有效控制自己，实战篮球场数多了，也就是在自己的掌控之下，熟练度提升一点后，再试行“五浅一深”的节奏，最后才达到高超的技术“九浅一深”的境界，随心所欲，自由掌控。

5.进出为学习之本

常言道“深入浅出”，这个往往是用在我们学习知识上面，我们学得比较深入一些，那么我们就更能抓住事物的本质核心，把相关的知识恰如其分，恰到好处的用出来。

事实在男女双人打篮球赛这件事情上，在这件事上应改成“浅入深出”，为什么要这样呢？

一是减弱对男同学的刺激，如果你进入的速度快，摩擦而起的刺激能量就更多；同时越深入，包裹感也越强，舒服的感觉也越强，人是迷恋舒适感的，所以要快点出来；越深入，时间越久，心里面的冲击越强，容易失去掌控，其中的滋味妙不可言；懂的都懂，听我一句就行了

二是这也是对女同学的挑逗。女同学得不到充实和填满，是不是更加渴望，是不是更加的温柔湿润，更有利于情绪的累积，达到最后的宣泄。

也就是温柔的进去，一定要迅速坚决的拔出来。

逗猫一样，就是逗你玩，就是不让你彻底的吃到

6.慈悲为快感之本

爱情是美好的，Do爱是美妙的。

女子本弱，需要的男子的关爱与呵护，当男人生起一颗呵护之心，怜惜之心，同时又是有能力把篮球打好的时候，这样的男人才算是一个真正“有心有力”的好男人。

男士们一定要保持慈悲而且温柔，很多男人都是粗鄙不堪的，不懂爱护队友。我只能说他们还需要学习和进化。

有很多人德性很差，请注意，在打球时不要无意间把自己的兽性表现出来，没什么实际用处，只是单方面的宣泄罢了，并不代表你就是一个真男人慈悲为快感之本，这样有利于男女共同到达膏潮。

7.耐心为成功之本

最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。

耐心耐心耐心，这个是我们成为高手路上最大的阻碍。

大多数人都没有耐心了，90%以上的男同学在观看爱情动作片的时候，应该都是有快进的。

希望直接达到最刺激的桥段，过滤那些多余的环节快速的满足自己的心理需求。

还在心里面说，也不知道导演搞这么长的花哨内容干啥呢？

这就是最没有耐心的表现，这是一种心理表征。

其实，慢慢来比较好。这是需要修炼和调整的，不要以为“控制射精”这件事说来很简单，特别是在根子上，也就是思想认知层面、行为意识上，特别难改变。

根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。

需要不断的听话，然后去琢磨，听话的门槛是很高的。

而要打破男人们“爱爱必须射出来才算完整”这个观念，如何改变不良SY习惯，也许还要更长的时间。

兄弟们，任重而道远呢！