雪樱子能壮阳补肾吗怎么吃效果好呢
2023-04-06 10:28发布
能者空间
雪樱子吃了能不能帮助延长性生活时间啊？
雪樱子的作法：可炒食或熬汤食
雪樱子炒蛋
雪樱子的作用、营养成分与作法
原料：雪樱子（300克）、生鸡蛋（3个）
辅材：油（适当）、盐（适当）、葱（适当）、鸡精（3克）、生抽（5ml）
制做流程
1、雪樱子的叶片清洗
2、生鸡蛋三个打进碗中，随后打撒
3、雪樱子用沸水简易焯一下
4、在叶片正中间切一刀
5、生鸡蛋倒进锅中煸炒，熟透取下
6、炒过的生鸡蛋放进盘里备用
7、锅中倒进油放入葱段炒出香味
8、放入焯焯水的雪樱子叶煸炒
9、再放入炒好的生鸡蛋煸炒
10、添加盐调料
11、倒进生抽着色出香味
12、再放进鸡精煸炒起锅
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雪樱子的作法：可炒食或熬汤食
雪樱子炒蛋
雪樱子的作用、营养成分与作法
原料：雪樱子（300克）、生鸡蛋（3个）
辅材：油（适当）、盐（适当）、葱（适当）、鸡精（3克）、生抽（5ml）
制做流程
1、雪樱子的叶片清洗
2、生鸡蛋三个打进碗中，随后打撒
3、雪樱子用沸水简易焯一下
4、在叶片正中间切一刀
5、生鸡蛋倒进锅中煸炒，熟透取下
6、炒过的生鸡蛋放进盘里备用
7、锅中倒进油放入葱段炒出香味
8、放入焯焯水的雪樱子叶煸炒
9、再放入炒好的生鸡蛋煸炒
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11、倒进生抽着色出香味
12、再放进鸡精煸炒起锅
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