桑葚吃多少能达到补肾的效果呢
2023-04-27 17:04发布
天之蓝
房事力不从心是因为肾虚导致的吗？听说桑葚可以补肾，吃多少可以有效果啊？
桑葚吃多少有效果，一般吃3~5个为宜。桑葚有滋阴补血、生津润肠的功效，可以治疗阴虚导致的头晕、耳鸣、视力下降，还可以治疗血虚导致的心慌、失眠。桑葚滋阴补血可以单用，为了提高疗效，可以加蜂蜜熬膏服用。
桑葚味甘，以滋补为主，但是过多服用会导致痰多、腹胀。桑葚性寒，过多服用会损伤脾胃阳气而致腹泻，所以服用不可过量。
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桑葚吃多少有效果，一般吃3~5个为宜。桑葚有滋阴补血、生津润肠的功效，可以治疗阴虚导致的头晕、耳鸣、视力下降，还可以治疗血虚导致的心慌、失眠。桑葚滋阴补血可以单用，为了提高疗效，可以加蜂蜜熬膏服用。
桑葚味甘，以滋补为主，但是过多服用会导致痰多、腹胀。桑葚性寒，过多服用会损伤脾胃阳气而致腹泻，所以服用不可过量。
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