电影《这个杀手不太冷》说：“女生的第一次最重要，关系到她以后对性的态度。”

而且，第一次发生关系，也是你们感情和人生中一个很有意义的节点，更应该好好准备，认真对待，尽量让彼此有一个甜蜜的初夜。

下面，一起来看看男女第一次的注意事项吧！

做好安全措施

安全很重要，如果你们还没有结婚，还没有做好要孩子的准备，一定要做好安全措施，准备好避孕套。

购买避孕套也要注意，不要贪图小便宜，买一些便宜劣质不知道哪里生产的避孕套，不仅避孕效果差，还可能会感染疾病。

如果在网上买，就要认准有品牌的旗舰店，如果在线下买，可以去大超市或者正规的药房买。

戴套的时机也很重要，一开始就要戴好，不要做到一半再戴，不要感觉自己快射精的时候再戴，更不要图爽快直接体外射精，或者算安全期。

这些都不靠谱，都有怀孕的风险，老老实实从头到尾戴好套，才是相对来说最保险的。

当然，安全套有时候也不是万无一失的，结束后可以仔细检查一下看是否有破损，如果有，立马采取补救措施，及时吃下避孕药。

创造舒适浪漫的环境

舒适的环境、浪漫的氛围，可以让彼此的第一次更美好。

首先，要在封闭安全的空间里进行，可以让彼此完全放松，千万不要发生做到一半被其他人无意中撞见这种尴尬的事情，会对彼此造成极大的阴影，甚至有的男性会因此不举。

其次，可以稍微布置一下环境，选择舒适轻暖的床品，调整好室内温度，不穿衣服的情况下不冷不热最好。

还可以播放轻柔暧昧的轻音乐，音量小一点，隐隐约约即可，音乐可以缓解彼此的尴尬，也可以让气氛暧昧起来。

最后是灯光，一般来说，男性喜欢开灯，女性喜欢黑灯瞎火，这是因为，男性视觉容易激起性欲，而女性的触觉容易激起性欲，可以根据彼此的需求进行协调。

做好清洁卫生工作

卫生无比重要，在开始之前做好清洁工作，给彼此留下一个好印象。

而且，啪啪啪如果卫生没做到位是很容易引起炎症的。

就男性来说，男性肛门周围汗腺发达、褶皱多，极易窝藏细菌、汗液、大小便等。

而且男性包皮是霉菌的理想生长部位。如果男性不注意私处卫生，不但会危及自身健康，而且会通过不洁性生活，将细菌、病毒、污垢等带入女性yin道。

对女性来说，女性会阴部汗腺丰富，汗液分泌多而且不透气，相当潮湿，极易滋生细菌等。

而且女性的尿道口离yin道和肛门很近，因此女性外阴处也是细菌、大小便等的温床。

因此，这些病菌等很容易透过性行为或不当的卫生习惯，进入yin道，导致yin道炎等，这些细菌等也能通过性生活而殃及男性。

所以，双方在开始之前都注意用温水清洗外生殖器官。

同时，在结束之后，也要适量的用清洗清洁一下，将卫生做到位。

充分的爱抚和前戏

第一次的时候男女都难免紧张，这个时候如果直接发生关系，对于彼此来说都是很难进行下去的。

尤其是女生还没有感觉，缺少润滑，强行进入彼此都会觉得痛。

所以，不要着急，慢慢来，前戏温柔一点，时间长一点，用爱抚和亲吻让她逐渐放松，进入状态，随时关注她的表情和反应，在她耳边轻柔地告诉她别紧张。

充分的前戏可以让彼此的身体和精神都做好充足的准备，让彼此更享受爱爱的过程，获得更多的愉悦感。

正戏开始时也不要急躁粗鲁，要足够润滑再进入，如果不够润滑，可以提前准备好安全可靠的润滑剂。

而且因为第一次女生是有些痛的，温柔一点，一遍安抚一边慢慢进入，千万不要只顾着自己享受，不顾女生的感受。

爱爱不是一个人的事情，爱爱是两个人的事情，双方心甘情愿，才能共同去探索第一次那种美妙的感觉。

事后的温存拥抱

性生活结束后，正是彼此最亲密的时候，这个时候，千万别事后来支烟自顾自玩手机或者睡觉 让女生觉得自己像用过及弃的工具。

很多女生第一次发生关系后会产生后悔、自弃的情绪，所以需要男生及时的安抚。

做完给她清理，抱住她，给她一个吻，轻声交流，说说流氓话什么的，让她知道你不是为了上床而上床的。

最后，对她像以前一样认真而专注，别因为到手了就漫不经心。

还有，关于第一次会不会有处子血，可以负责任的告诉你，大部分女生第一次是不会出血的，这点你自己心里要清楚。

在女生因此感到不安时，也要及时向她科普，同时向她表明爱意。

时间短是正常的

还有一个关于时间的问题，男生的第一次一般会比较快，这是正常的。

第一次体验性生活，难免会紧张兴奋，极度的兴奋会让丁丁变得非常敏感，很快就达到了阈值的巅峰，出现过早射精现象。

这是非常正常的，随着日后性知识的增长以及经验的累积，再加上双方越来越具有默契，慢慢就可以正常。

另外，射精后男方会有一段不应期，等过了不应期，再进行通常可以成功，男生不要有太大的压力，女生这个时候也千万不要嘲笑或者讽刺男生。

男欢女爱是再正常不过的，因为爱到深处，就会忍不住想要拥有，想要灵肉合一。

王小波曾说，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。