使用凯格尔球什么感觉
2020-06-17 13:21发布
末班车
凯格尔球放进yin道内锻炼是什么感觉，如何正确使用？
Y道松弛的女性可以使用凯格尔球，坚持锻炼可以收缩Y道，使Y道恢复紧致，不过锻炼的时候也要配合着提肛运动才行，坚持几个月肯定会有改变的。
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