一天吃几个生蚝壮阳效果好呢
2023-08-31 09:23发布
气壮山河
听说吃生蚝能成为猛男，是不是真的啊？吃多少才管用？
正常来说，一天吃5个左右的生蚝就能有助于壮阳。不过，虽然生蚝含有丰富的锌元素，但仅依靠生蚝的摄入并不能完全解决壮阳的问题。壮阳还需要综合调节，包括合理的饮食搭配、规律的运动、良好的生活习惯等等。
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