举而不坚硬度不够怎么锻炼
2023-10-05 17:47发布
霄小
举而不坚硬度不够的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的小弟弟握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把小弟弟连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自摸方式射精,就大功告成。
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