夫妻相处，“性”是一定绕不开的话题。

有人曾统计过，正常夫妻应该有的性生活频次：

二九十八（20多岁，10天8次，大约每天一次）

三九二十七（30多岁，20天7次，大约三天一次）

四九三十六（40多岁，30天6次，大约五天一次）……

以此类推。

然而现实生活中，很多夫妻都像你一样，一个月连连一次都没有。

中国人民大学性社会研究所曾发表过一篇调查报告：中国夫妻，“无性婚姻”占比25%。很多人可能会有种误解，以为“无性婚姻”是一次性生活都没有。

其实不是，以科学计次的标准来说，无性婚姻指的是：夫妻无特殊情况下，在长达一个月及以上，没有默契的性生活。

明明刚结婚的时候，都无比恩爱，怎么到后来，过着过着就变得清心寡欲了。

很难说清楚，究竟是：因为感情变差，才没有了性生活；还是因为没有性生活，才导致感情变差。

也很难直接下定论：感情的好坏，和有无性生活有直接的关系。

但究其根本，无性婚姻多半逃不过这几个原因：

1.压力大、生活累

人到中年，激情褪去，生活被日复一日的柴米油盐，鸡毛蒜皮包围着。

每天一睁眼，所有的精力一缕缕地被工作、生活、孩子、房贷、车贷榨干。

下班后，还要轮流做家务，带孩子，辅导作业。

等一切都忙完了，孩子也睡了，已经半夜了。

安静下来的两口子，都只想喘口气。

哪还有什么精力去想性生活，只会彼此默契地在床上各玩各的手机。

然后关灯，互道晚安，如此反复。

2.性需求不一致

之前网上看到个帖子，一个丈夫声称：我和妻子在夫妻生活方面不和谐，满足不了她，总是嫌弃我时间短，让我自尊心收到打击，完全不想跟她爱爱。

本想获取安慰和建议。

但底下的评论却炸了锅：“自己不行，糟嫌弃还是女人的错了？”

男女之间对爱爱的需求，其实是有很大差异的。

男性不需要太多刺激，4分钟之内就可以到达性膏潮；女性则需要经过10~20分钟的刺激，才能触发性膏潮。

所以，想要满足她，男生确实要想办法持久才行。

相信直男们各种技巧也都尝试过了，但是并无卵用，直接上干货-耐美尔延时喷剂，植物萃取、科学延时，老司机必备。

房事前喷一喷，延长至30分钟以上完全没问题，双方一起共赴巫山，达到gao潮。使用一次就能体验神仙的持久快感。

3.羞于谈性

在百度搜索的统计中，每个月有1.5万人搜索“无性婚姻”，并且人数还在不断增加。

在我们的传统文化中，性是羞耻的，是保守的。

所以很多人不敢讲出自己在爱爱中的真实需求，久而久之，导致两个人性生活上很难达到共识。

最后过成了“床上无性，床下无话”。

性学家马晓年曾提出一个扎心真相：“无性婚姻的本质，就是无爱婚姻。”

所谓的无性婚姻，其实并不是没有性的需求，而是爱情过了保鲜期，对对方没有了激情。

这样的婚姻，有多脆弱呢？

《我的前半生》的陈俊生，觉得罗子君天天唠叨很烦，所以每天加班到深夜，回家后也对她冷暴力，两个人很久都没了性生活。

是他太忙了，对“爱”厌倦了吗？

不是的。

是他婚外爱上了温柔体贴的凌玲。

蔡琴和导演杨德昌结婚10年，在杨德昌提出“柏拉图式婚姻”的要求后，蔡琴因为爱他，所以同意了。

两个人只谈感情，无性，更不会生孩子。

结果呢，杨德昌背地里出轨了比他小18岁的钢琴家，还生下了一儿一女。

“性欲”本就是人类众多欲望当中最本能的。

所有幸福美满的夫妻，都会忍不住与对方身体发生接触，将欲望践行。

如果一个人连身体都不想碰你，你又能指望他对你有多少感情呢？这才是最可怕的。

看过一句话：对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。

性是爱的最高级表现形式，也是夫妻最为亲密的能量连接。

好的夫妻在床上彼此愉悦。

性生活和谐了，情绪就稳定了；情绪稳定了，沟通就顺畅了；沟通顺畅了，安全感和幸福感也在无形中递增，滋养彼此的生活。

王小波曾说，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

性的节奏，是生活的节奏，其实也是婚姻的节奏。

当然，想要一味地依靠和谐的性生活去维持一段稳定高质量的亲密关系，肯定是远远不够的。

但性生活不和谐的背后，潜藏着婚姻里积累的问题，比如：彼此的情绪、日常投入家庭的时间，对婚姻的态度等等。这才是更需要重视的。

就像《闪耀的她》里的景知秋和王立仁，因为无性生活，不仅产生了猜忌，连其他的矛盾也被放大了。

但他们没有选择逃避，也没有互相指责，而是想尽办法来解决。

两个人推心置腹做了沟通，也找了婚姻专家咨询，最后发现问题的根本是：两人一直在忽视对方的感受。知道了根本原因，双方又都有解决的意愿，后面的事就自然而然了。

陷入无性婚姻，固然会带来一些焦虑，但这背后缺的远远不止性，更是对亲密关系问题的无视。

如果你也正处于无性婚姻，有几点建议或许可以帮助到你。

1、和伴侣聊一聊

无论男女，遇到这个问题难免“谈性色变”，但其实越是羞于谈的话题，越要尽早谈，越要光明磊落的去化解。

聊一聊关系中是不是存在一些没有解决的心结，聊一聊彼此不曾说出口的感受和喜好。

这种互相暴露的沟通，会让彼此更信任，也更愿意倾听对方，生活其他方面的沟通也就更顺畅了。

2、主动出击，找回激情

很多夫妻都会面临一个问题，在一起久了，彼此都太熟悉了，没激情了，腻了。

想要打破这种模式其实也很简单：从小事开始，制造新鲜感。

比如主动出击，投其所好，或者探索新的玩法，穿上情趣内衣，重新感受到心动和激情。耐美尔商城情趣玩具，情趣内衣，带你体验不一样的情趣玩法。

3、有时无性也可以过得很快乐

当然了写这么多，还是那句话：不是说没有性生活的婚姻，就一定支撑不下去。

如果两个人对性生活频率、无性婚姻都没意见，也可以做到形式上的和谐，精神上的融洽，那就没有任何问题。

以前认识一位朋友，他的父母从他记忆里起就一直是分房睡。

白天时间里，他们一起吃饭、干活，但一到晚上休息就各回各的房间，一家人也其乐融融。

婚姻里不只有性，只要两个人在一起，找到合适彼此的节奏，也能在无性关系中获得亲密感。

但作为俗人一个，我还是认为：性，或许真的是夫妻之间最美好的语言。因为欣赏对方，接纳对方，所以渴望与对方合二为一。

性，会加深两个人的爱，带来存在感、安全感和幸福感；爱，反过来又会促进性生活更加和谐。爱因性而更加美好，性也因为爱更变得神圣。