用手过度导致海绵体受损怎么恢复
2024-02-21 18:15发布
森系
海绵体损伤主要是两种原因造成的。一是外伤，比如车祸、交通伤等造成；二是同房时，因用力不当，导致Y茎被大力碰撞造成。海绵体损伤最常见的症状是“受伤部位肿胀、剧烈疼痛，严重的会出现血尿情况”。
所以，只有大力的外力碰撞才容易造成海绵体损伤，自摸的力度是很难损伤海绵体的。即使有轻微的损伤，海绵体也是完全可以自愈。
而戒撸，只是停止了对性能力的伤害，但长期错误自摸已经造成的渤起障碍或早泄问题，只戒撸是无法恢复的，还需要通过训练才能完全恢复。
怎样恢复并增强渤起能力
首先，降低撸管频率，比如两周撸一次，然后一月撸一次，最后不再撸管。
对于看片自摸导致兴奋阈值过高，造成渤起不硬、渤起缓慢、渤起时间短、戴套就软、中途疲软，必须通过降低兴奋阈值训练才能恢复。
除了看片自摸导致兴奋阈值过高，还有长期久坐、熬夜，导致PC肌松弛和精力不足；缺乏运动，导致心肺功能和血液循环不足……这些原因都会导致渤起障碍。
一旦渤起障碍，男人就会产生压力焦虑，出现心理问题。在嗳嗳时，心理压力焦虑又会降低雄激素水平，激活交感神经，进一步加重渤起障碍的症状。
所以心理焦虑时你越担心疲软，结果越容易疲软；越想要渤起，结果越不能渤起……陷入了一种恶性循环。
所以，除了降低兴奋阈值训练，还要通过焦虑放松训练来消除心理压力焦虑；通过丁丁按摩训练增强丁丁血液循环；通过PC肌训练和有氧运动增强渤起能力；通过杏感集中训练重建实战中的渤起信心。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
最多设置5个标签!
© 版权所有 南京源生生物科技有限公司 www.naimal.com 苏ICP备14019759号-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/attach/logo/logo.png', '推荐 森系 的问题《用手过度导致海绵体受损怎么恢复》','https://www.naimal.com/ask/question/answer/29384/151527.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
海绵体损伤主要是两种原因造成的。一是外伤，比如车祸、交通伤等造成；二是同房时，因用力不当，导致Y茎被大力碰撞造成。海绵体损伤最常见的症状是“受伤部位肿胀、剧烈疼痛，严重的会出现血尿情况”。
所以，只有大力的外力碰撞才容易造成海绵体损伤，自摸的力度是很难损伤海绵体的。即使有轻微的损伤，海绵体也是完全可以自愈。
而戒撸，只是停止了对性能力的伤害，但长期错误自摸已经造成的渤起障碍或早泄问题，只戒撸是无法恢复的，还需要通过训练才能完全恢复。
怎样恢复并增强渤起能力
首先，降低撸管频率，比如两周撸一次，然后一月撸一次，最后不再撸管。
对于看片自摸导致兴奋阈值过高，造成渤起不硬、渤起缓慢、渤起时间短、戴套就软、中途疲软，必须通过降低兴奋阈值训练才能恢复。
除了看片自摸导致兴奋阈值过高，还有长期久坐、熬夜，导致PC肌松弛和精力不足；缺乏运动，导致心肺功能和血液循环不足……这些原因都会导致渤起障碍。
一旦渤起障碍，男人就会产生压力焦虑，出现心理问题。在嗳嗳时，心理压力焦虑又会降低雄激素水平，激活交感神经，进一步加重渤起障碍的症状。
所以心理焦虑时你越担心疲软，结果越容易疲软；越想要渤起，结果越不能渤起……陷入了一种恶性循环。
所以，除了降低兴奋阈值训练，还要通过焦虑放松训练来消除心理压力焦虑；通过丁丁按摩训练增强丁丁血液循环；通过PC肌训练和有氧运动增强渤起能力；通过杏感集中训练重建实战中的渤起信心。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
一周热门 更多>