治疗男人时间短最有效的办法
2024-04-03 13:21发布
贤哉回也
治疗男人时间短最有效的办法,怎样才能延长男人射精时间
生活方面要做好对应调节。保证睡眠，规律性生活（一周三次），不要熬夜、少油炸，戒烟戒酒、多吃新鲜水果蔬菜。内裤穿宽松些。
还要注意保持外生殖器的清洁，不要频繁手淫，一周一两次是没有问题的，可以释放性压力。
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生活方面要做好对应调节。保证睡眠，规律性生活（一周三次），不要熬夜、少油炸，戒烟戒酒、多吃新鲜水果蔬菜。内裤穿宽松些。
还要注意保持外生殖器的清洁，不要频繁手淫，一周一两次是没有问题的，可以释放性压力。
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