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性生活太多透支身体，影响性功能，暂时抑制情欲，平时可以通过运动宣泄情欲，女性朋友可以通过健身、跳舞、瑜伽，不仅可以锻炼身体，还可以保持身体和减肥。您还可以选择物质或食欲来转移注意力，并与朋友聊天或购物。
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