性生活进去就泄了怎么咋办，X生活太短怎么办
2天前发布
蔡徐坤
性生活进去就泄了怎么咋办?X生活太短怎么办?
行为训练技巧
停-动技术(Stop-Start)：在性刺激过程中，感到即将射精时暂停动作，待兴奋感降低后继续，逐渐延长耐受时间。
挤压法：伴侣在男性即将射精时轻压小弟弟冠状沟下方，降低兴奋度。
自摸训练：通过自控练习，熟悉射精前的临界点，学会延迟射精。
医学干预
就医检查：排除前列腺炎、甲状腺疾病、激素失衡(如睾酮水平低)等生理问题。
药物治疗：
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶(需在医生指导下使用，避免伴侣接触后麻木)。
口服药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs，如达泊西汀)可延迟射精，需遵医嘱。
物理治疗：如盆底肌生物反馈治疗，增强肌肉控制力。
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行为训练技巧
停-动技术(Stop-Start)：在性刺激过程中，感到即将射精时暂停动作，待兴奋感降低后继续，逐渐延长耐受时间。
挤压法：伴侣在男性即将射精时轻压小弟弟冠状沟下方，降低兴奋度。
自摸训练：通过自控练习，熟悉射精前的临界点，学会延迟射精。
医学干预
就医检查：排除前列腺炎、甲状腺疾病、激素失衡(如睾酮水平低)等生理问题。
药物治疗：
局部麻醉剂：如利多卡因凝胶(需在医生指导下使用，避免伴侣接触后麻木)。
口服药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs，如达泊西汀)可延迟射精，需遵医嘱。
物理治疗：如盆底肌生物反馈治疗，增强肌肉控制力。
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