过性生活时间短是什么引起的原因
2025-09-25 11:16发布
坤坤
过程中，不要把所有精神都集中在那上，这会让兴奋度飙升过快。可以试着在脑子里想一些别的事情，比如明天工作的安排、还没还的房贷、或者背一段复杂的数学公式。
当然，分寸要拿捏好，不能完全走神导致兴致全无。目的是适度降低大脑的兴奋度，为“刹车”系统争取更多的反应时间。
保持适度频率“用进废退”有一定道理，但“久疏战阵”也会过于敏感。保持一个稳定、适度的自我释放或同房频率，比如每周1·2次，有助于让神经和身体适应这种刺激，不至于因为偶尔一次的刺激而过度反应。关键在于“规律”，不要让身体总是处于“饥一顿饱一顿”的极端状态。
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过程中，不要把所有精神都集中在那上，这会让兴奋度飙升过快。可以试着在脑子里想一些别的事情，比如明天工作的安排、还没还的房贷、或者背一段复杂的数学公式。
当然，分寸要拿捏好，不能完全走神导致兴致全无。目的是适度降低大脑的兴奋度，为“刹车”系统争取更多的反应时间。
保持适度频率“用进废退”有一定道理，但“久疏战阵”也会过于敏感。保持一个稳定、适度的自我释放或同房频率，比如每周1·2次，有助于让神经和身体适应这种刺激，不至于因为偶尔一次的刺激而过度反应。关键在于“规律”，不要让身体总是处于“饥一顿饱一顿”的极端状态。
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