牡蛎比生蚝壮阳效果好吗
2025-12-31 10:23发布
活络
最近发现房事没有以前久了，想改善下，不知道吃哪种好
2021年《营养学前沿》研究指出，补充锌制剂对锌缺乏人群的性功能改善率为34%，但对正常水平者无效。生蚝中的DHA和牛磺酸虽促进血液循环，但烹饪损失率达40%。目前缺乏高质量临床研究直接比较两者功效，所谓“生蚝更胜一筹”的说法多源于商业营销。
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2021年《营养学前沿》研究指出，补充锌制剂对锌缺乏人群的性功能改善率为34%，但对正常水平者无效。生蚝中的DHA和牛磺酸虽促进血液循环，但烹饪损失率达40%。目前缺乏高质量临床研究直接比较两者功效，所谓“生蚝更胜一筹”的说法多源于商业营销。
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