每天深蹲50个一个月后可以提升性能力吗
2020-07-14 13:11发布
元贝
网上说深蹲可以提升性能力是真的，如果我每天深蹲50个，一个月之后真的可以提升性能力吗？
每天深蹲50个一个月后是可以提升性能力的，干吧，兄弟！
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