割了包皮还是感觉时间有点短

2026-01-25 10:09发布

不是说割完包皮会时间长吗?为啥我还是时间短啊?

不是说割完包皮会时间长吗?为啥我还是时间短啊?

5条回答
风向标
2026-01-25 10:17

割包皮只是第一步,想延时得多管齐下

首先,规律作息、少熬夜、别久坐、多运动(深蹲、提肛、跑步),改善体质和盆底肌控制力。

其次,性生活时放慢节奏,多换姿势,别一上来就猛冲。如果还是不行,可以在医生指导下用点延时喷剂、达泊西汀,或者行为训练。别觉得割了包皮就万事大吉,时间短是综合问题,得慢慢调,急不来。

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