做什么运动可以延长爱爱时间
2026-04-17 14:35发布
花开
我自己感觉每次同房时间都有点短，想问问有没有什么运动能练一练，延长点时间啊？
瑜伽里的猫牛式简直是为爱发明的。有次我趴瑜伽垫上拱背塌腰，老公说像看猫伸懒腰。但坚持几周后，腰臀控制力跟开了挂似的。好比揉面团，能快能慢还不断裂。最搞笑的是有次做到一半他突然喊停：“你刚才那个扭腰让我差点交代！”我才知道这招叫“锁精术”。
跑步也别落下。之前我跑八百米都喘，后来跟着小区大妈跳广场舞，变速跑练得跟兔子似的。现在床上冲刺时，肺活量够我边动边讲冷笑话。有回说“咱俩现在像不像打桩机在赶地铁”，结果两人笑到暂停重来。
记住啊，运动后千万别马上实战，有次我练完腿酸，躺着指挥老公“你动我不动”，反而解锁了新姿势。性福就像煮泡面，火候到了再加蛋才完美。
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瑜伽里的猫牛式简直是为爱发明的。有次我趴瑜伽垫上拱背塌腰，老公说像看猫伸懒腰。但坚持几周后，腰臀控制力跟开了挂似的。好比揉面团，能快能慢还不断裂。最搞笑的是有次做到一半他突然喊停：“你刚才那个扭腰让我差点交代！”我才知道这招叫“锁精术”。
跑步也别落下。之前我跑八百米都喘，后来跟着小区大妈跳广场舞，变速跑练得跟兔子似的。现在床上冲刺时，肺活量够我边动边讲冷笑话。有回说“咱俩现在像不像打桩机在赶地铁”，结果两人笑到暂停重来。
记住啊，运动后千万别马上实战，有次我练完腿酸，躺着指挥老公“你动我不动”，反而解锁了新姿势。性福就像煮泡面，火候到了再加蛋才完美。
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