夫妻性生活多少天一次最健康
2026-04-21 14:11发布
美玉无瑕
我结婚挺久了，一直很困惑，夫妻之间到底几天一次性生活，才是最健康、最适合身体、也不会太累也不会压抑的频率啊？
这个问题我跟老伙计们可没少争论。上个月我们几个老同学聚会，老王拍着胸脯说“一周必须两次”，老刘则苦着脸说“一个月一次都嫌多”。最后当了一辈子医生的老赵一句话终结了话题：“你们这是拿食堂菜单过日子呢？每个人的饭量能一样吗？”
我自己的体会特别深。去年我和老伴旅游，心情好、吃得香、睡得足，半个月里亲密了好几次，也没觉得累。可前阵子家里事多，压力大，整整一个月没“交作业”，老伴也没抱怨，两人反而因为相互理解更贴心了。
说到底，这事儿就像喝粥——有人喜欢稠的，有人喜欢稀的，关键是喝完舒服。健康的标准从来不是数字，而是第二天醒来精神抖擞、腰不酸腿不疼。如果非要说个参考，很多泌尿科医生都认同：二十多岁的小伙子可能一周三四次，六十岁的老头一个月两三次也很正常。但记住，这只是别人的“菜谱”，你的“口味”你自己最清楚。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
最多设置5个标签!
© 版权所有 南京源生生物科技有限公司 www.naimal.com 苏ICP备14019759号-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/attach/logo/logo.png', '推荐 美玉无瑕 的问题《夫妻性生活多少天一次最健康》','https://www.naimal.com/ask/question/answer/32588/168922.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
这个问题我跟老伙计们可没少争论。上个月我们几个老同学聚会，老王拍着胸脯说“一周必须两次”，老刘则苦着脸说“一个月一次都嫌多”。最后当了一辈子医生的老赵一句话终结了话题：“你们这是拿食堂菜单过日子呢？每个人的饭量能一样吗？”
我自己的体会特别深。去年我和老伴旅游，心情好、吃得香、睡得足，半个月里亲密了好几次，也没觉得累。可前阵子家里事多，压力大，整整一个月没“交作业”，老伴也没抱怨，两人反而因为相互理解更贴心了。
说到底，这事儿就像喝粥——有人喜欢稠的，有人喜欢稀的，关键是喝完舒服。健康的标准从来不是数字，而是第二天醒来精神抖擞、腰不酸腿不疼。如果非要说个参考，很多泌尿科医生都认同：二十多岁的小伙子可能一周三四次，六十岁的老头一个月两三次也很正常。但记住，这只是别人的“菜谱”，你的“口味”你自己最清楚。
您可以邀请下面用户，快速获得回答
加载更多答主
一周热门 更多>