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枸杞搭配肉苁蓉、核桃仁,适合年纪偏大肾精亏虚人群。肉苁蓉温补肾精,核桃填益脑髓,缓解肾虚耳鸣、腰腿酸痛。中老年人肾气衰退,容易失眠健忘、走路腰酸,每周煮一次药膳饮用。滋阴温阳搭配均衡,不会大燥大凉,长期调养能改善浑身发沉、听力下降。注意上火时暂停饮用,搭配清淡饮食,补肾养身效果更稳定。
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