拉撒路有一群业余单车手同伴

2020-08-17 16:51发布

5条回答
是真爱啊
2021-07-08 15:35

伊卡利亚岛属于全球的蓝色慢活区,慢活区的居民都特别健康、长寿。他们身上没有什么特别的基因,秘诀乃在于生活方式。提到蓝色慢活区,通常会想到以蔬食为主的饮食习惯,比较少提到运动。但不论是在萨丁尼亚(Sardinia)冲绳或其他慢活区,这些健壮、长寿之人都有非常丰富的户外生活。

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